Porque existem pessoas em que o trabalho delas é estar 8 horas literalmente frente ao computador e no final do dia quando chegam a casa ainda tem vontade de consultar as últimas novidades ou ver um filme no PC pode contribuir para que surja o "Sindrome da Visão de Computador".
Tem como sinal os seguintes sintomas:
- Olhos irritados ou vermelhos;
- Comichão e coceira nos olhos;
- Olhos secos ou lacrimejados;
- Cansaço ocular;
- Sensibilidade à luz;
- Dificuldade em focar algo;
- Visualização de cores alteradas;
- Visualização de halos em redor de objectos;
- Visão turva ou dupla.
As sugestões de prevenção passam pela "Regra dos 20":
A cada 20 minutos, pára 20 segundos e olhar para alguma coisa a 20 pés;
Curiosidade:
"Um dos factores que nos diz que os nossos olhos estão a ficar irritados, é o número de vezes que “piscamos”. O facto de olharmos continuamente para os ecrãs levam a que haja uma maior probabilidade de eles secarem e ficarem irritados. Se normalmente uma pessoa pisca 17 vezes ou mais num minuto, quando está em frente a um ecrã de computador, por exemplo, a média cai e a pessoa pisca entre 12 e 15 vezes por minuto."
in pplware.sapo.pt
Sem comentários:
Enviar um comentário